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2020年09月01日

気ままに



こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスNICOの知己です★

今日から9月。

残暑というかまだまだ夏本番というカンジでしょうか?

感染症対策に熱中症対策と気が抜けない今年も9月になったので秋といってもいいのかな?

夜は秋の虫が鳴いているのが聞こえてきます。

季節を楽しむ心の余裕を。

最近の私はというと


【息子の野球】
【筋力と体力のトレーニング】


が、メインです。

息子は今では野球少年です。

これからブログでも度々アップすることとなるでしょう。

筋力と体力のトレーニングはというと

【腕立て・コアブレード(腹筋鍛えるコロコロ)・簡単な体感トレ・ランニング】

と、最近購入したマウンテンバイクです。


マウンテンバイク防災公園 .jpg


以前からお小遣いを貯めてやっと購入することができました。

ロードバイクやクロスバイクも購入を考えましたがお店の方と色々と話した結果、マウンテンバイクを。

車の運転ばかりしていると乗る機会が少なくなりますね。

久しぶりに大きいバイクに乗ると爽快感があります。


東山 田んぼ.jpg


長生橋.jpg


田んぼの風景と長生橋。

こんな写真しか取れてないですが将来的には山や海まで行ってみたいですね。

いや、行きます。

ただ、もうちょっと涼しくなってからかな。

新たな楽しみを見つけたのでシーズン中はどっぷりハマりたいと思います。


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logo02.jpg

晴れほっとリラックスNICO晴れ


家住所 〒940-0867 長岡市豊2-11-10


電話電話《完全予約制》0258-86-8911 


※施術中は電話に出られないことがあります。着信履歴が残りますので再度こちらから
連絡させていただきます。ご理解の程、よろしくお願いいたします。



時計営業時間 10:00 〜 20:00

※最終受付は19:00


●定休日  日曜


車(セダン)駐車場  あり


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posted by にこ at 15:30 | Comment(0) | 日記
2020年08月18日

久々の川遊び




こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスNICOの知己です★

16・17日と連休で息子の少年野球の練習に行ったり家族で近場に出かけたりと運動あり・お出かけありな休日でした。

連休2日目にして最終日の昨日は魚沼市にある【戸隠渓流歴史公園】へ行ってきました。


魚沼市 戸隠渓流歴史公園 ブログB.jpg


公園というより川遊びでしたね。

実はココ、5年前にも来てました。
(到着して思い出す)

前は息子も小さかったから川遊びはちょっとしかしなかったけど今は小学校4年生。

ちょっとだけじゃ物足りないでしょう。

まずは生き物を見つけるとこからスタート。


魚沼市 戸隠渓流歴史公園 ブログD.jpg



この川は浅いので息子でも大丈夫。

学校で来月栖吉川探検に行くので購入しておいたマリンシューズを履いて散策。

滑りにくいしいいですね。


魚沼市 戸隠渓流歴史公園 ブログC.jpg



魚沼市 戸隠渓流歴史公園 ブログ➁.jpg



魚沼市 戸隠渓流歴史公園 ブログ➀.jpg


魚沼市 戸隠渓流歴史公園 ブログE.jpg


息子が見つけたのはオタマジャクシや何かの魚の稚魚、そしてカエル。

キレイな川で遊ぶのは気分が良いです。

暑くても川の中にいれば涼しい。

外で遊ぶのは危険な時(暑さ)もありますがこれなら大丈夫ですね。

しかしお盆を過ぎたってのにまだまだ暑さは和らぎそうにもありません。

適度に外で、適度に室内で。

熱中症には十分気を付けましょう。


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posted by にこ at 15:04 | Comment(0) | 日記
2020年07月24日

NICOは8周年を迎えることができました!



こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーション・ほっとリラックスNICOの知己です★

お陰様でNICOは7月で8周年を迎えることができました!

ご利用いただいているお客様をはじめ関係者の皆様、本当にありがとうございます!!

これからもお客様に必要としていただけるよう夫婦で力を合わせていきます★


ツバメ 雛.jpg



先日アップしたツバメの卵が孵化しました。
(普段は遠くから見守っています。写真を撮るために一時的に近づきました)

一生懸命クチを開けて餌を待っている姿は可愛いですね。

これから巣立つまであと何回見れるのかと思うとちょっとだけ寂しくなるような…

夏本番まであと少しです。

こまめに水分補給を取って暑い季節を楽しみましょう!


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posted by にこ at 12:23 | Comment(0) | 日記