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2022年08月04日

3年振りの長岡花火

こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスnicoの知己です★

昨日・一昨日開催された長岡花火線香花火

3年振りの開催でしたね。

長岡に暮らし始めて17〜18年。

毎年必ずあるもので必ず見ていた長岡花火。

それが2年間開催されてなかったんです。

未知のウィルスなだけに2年間できなかったのは仕方のないことだと思います。

今年だって感染者が激増してどうなる?って思った方々が多いと思います。
もちろん僕もそうでした。

だけど今年はやりました。

日にちが8月2日に近づくにつれて気持ちも高ぶってきますね。

そして8月1日の慰霊の花火から始まり2日の花火大会が開催。

僕たち家族は今年は近所で見ていました。


2022 長岡花火.jpg


(花火はほぼ撮らずに肉眼で。こんな写真しかありません)


"灯台下暗し"とはこのことですね。
自宅の近くにこんなに良いスポットがあるなんて…
良い場所を見つけたので来年もココで見ようかな。

いや、一日は会場で見たいな。

やっぱり長岡の夏に花火は必要ですね。

また来年も家族で見るためにも健康で楽しく過ごしますよ!


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logo02.jpg

晴れほっとリラックスNICO晴れ


家住所 〒940-0867 長岡市豊2-11-10


電話電話《完全予約制》0258-86-8911 


※施術中は電話に出られないことがあります。
着信履歴が残りますので再度こちらから
連絡させていただきます。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。



時計営業時間 10:00 〜 20:00

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posted by にこ at 15:31 | Comment(0) | 日記
2022年06月24日

土のサウナ【In The Earth】

こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスnicoの知己ですきらきら


【サ飯】

【シングル】

【あまみ】


この用語、なんだかわかります?

みんな『サウナ』に関する用語です!
(僕も最近知りました)

以前からサウナが話題になってきているようですね炎

僕は日帰り温泉やスーパー銭湯に行くと必ずサウナに入ります電球

お風呂のついでにサウナがあるから入る。

こんなカンジですね風船

しかし先日、初めてサウナだけが目的でサウナを利用しました手(チョキ)

場所は出雲崎にある【土のサウナ In The Earth(イン・ジ・アース)


土のサウナ In The Earth.jpg


In The Earthを運営しているのが五十嵐貴博さんきらきら
(以前ブログにもアップした燕市国上でのイベントの時のブログにタカさんが出ています。癒しと遊びのピクニック 〜FREE ART FIELD Kugami〜←コチラからその時のブログが見れます)


In The Earthのことは僕が綴るよりホームページをご覧ください→ 土のサウナ In The Earth


SNSやテレビで話題沸騰のIn The Earthクラッカー

土から作るアースバック工法で作られたドーム型のサウナは蓄熱性に優れているそうですダッシュ

熱々のサウナストーンにアロマ水をかけて蒸気を発生させる【ロウリュ】をセルフで行えます四つ葉

ドライサウナに比べて湿度が高い分、ラクに入れました顔1(うれしいカオ)

サウナの順番は

@サウナ
A汗を流して水風呂
B外気浴(内気浴)


これを1セットとして体調を見ながら行います星2

利用時間は2時間なので5セットやる方もいるそうびっくり

果たして僕はどんな結果に️️️exclamation&question


土のサウナ In The Earth.jpgA.jpg



土のサウナ In The Earth.jpgB.jpg


1セット目でサウナ時間は約10分時計

サウナ室の温度は約100℃温泉

湿度があるから?土でできたサウナだから?

苦しい感覚が全くありませんでした手(チョキ)

ただ、汗は沢山出ますあせあせ(飛び散る汗)

思った以上に出ますあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

水分補給したら水風呂へ荒波

僕は水風呂が苦手でしたNG

昔、サウナ後に水風呂に入ったら腰が固まる感覚があって動けなくなりそうになったんです失敗

あの恐怖体験から20年近く水風呂に入ってません(プールは別)

さて、今回は…

恐る恐る水風呂に入ってみると意外にも平気でしたグー

冷たいから僕は20秒ぐらいが限界かなショッキング
(もっと冷たかったらどうなっていたやら…)

で、拭き取って外気浴へダッシュ

体を冷ますことが目的だそう台風

目をつぶっていると心地良い感覚がありましたきらきら

これがいわゆる【ととのう】ってヤツでしょうか?

いや、まだ分からんぞ?まだ1セット目だし。

サウナはセット数を重ねていっても苦しいとかもなく普通に入ってました(暑いは暑いですよ)

ただ、水風呂はやってくウチに1分ぐらい入ってても大丈夫になりました太陽くもり

最初は「う〜冷たいっ」って言いながら入った水風呂が3セット目からは

「はぁ〜」

って温かいお風呂に入るような声が出てました温泉

水風呂でこんな声が自然と出るなんて…

外気浴は3セット目ぐらいから体全体がふわふわして自分の体が浮いてるような感覚がありました天使

もしかしたら浮いてた️️️exclamation&question
(そんなワケない。でもそんな感覚があったんです)

もしかしてコレが【ととのった】ってヤツか️️exclamation&question

おそらくそうなんだろうおやゆびサイン

"ととのう"をネットで調べてみると【ランナーズハイのような感覚】と書いてありました トランス状態でしょうかね?

実際はサウナに入って水風呂に入ってを繰り返せば疲れるんだろうけど、体がふわふわする感覚があるなんて不思議です星2

気持ち良かった太陽

この言葉に尽きます!

翌日も体が軽くて仕事にトレーニングにバリバリ動けましたマラソンマラソンマラソン

これはハマっちゃいますね また行きたい!!!

タカさんの作ったアースバックサウナ、最高に良かったですおやゆびサインおやゆびサインおやゆびサイン

サウナが好きな方・興味がある方は是非利用してみてください勝ち誇り

タカさん、ありがとうございました顔1(うれしいカオ)顔1(うれしいカオ)顔1(うれしいカオ)


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【土のサウナ In The Earth(イン ジ アース)】

土のサウナ In The Earth.jpg


ホームページ→https://intheearth.studio.site/



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posted by にこ at 16:20 | Comment(0) | 日記
2022年06月16日

久々の家族でジェンガ!

こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスnicoの知己です★

ジェンガってやったことがありますか?

我が家ではコロナ禍になる前は年末に友達家族の家で恒例のジェンガ大会をやったものです電球

それから我が家でもジェンガを買って家族でやってました。

しばらくやってませんでしたが先日、息子が

「ジェンガやろう!

と。

久々だし息子もやりたいのならやろうグー

ってことで先日、家族でジェンガをやりました星2


ジェンガ@.jpg


良い緊張感がありましたね

ちなみに僕は少々お酒を飲んでましたマグカップ

まぁ、ハンデということでねおやゆびサイン


ジェンガA.jpg


ブロックの抜き方は人それぞれですよねハロウィン

いやらしく真ん中を残した抜き方をする人っていますよねからかう(あっかんべえ)

我が家では息子がそうしちゃいますからかう(あっかんべえ)


ジェンガB.jpg


30段目突入の時。

流石にぐらぐらしますね。抜く時に顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)


ジェンガC.png


31段目で崩れちゃいました涙ぽろり

ちなみに崩したのは僕でした青ざめ青ざめ青ざめ

久々でしたがスリルと達成感を味わえて楽しかったです顔1

次回はシラフでやろうかな?

いや、ちょっとお酒を飲みながらの方が楽しいんです顔1(うれしいカオ)

次は勝つぞおやゆびサインおやゆびサインおやゆびサイン



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posted by にこ at 13:17 | Comment(0) | 日記