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2021年09月30日

毎日一緒ですけど。

こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーション ほっとリラックスNICO のくみこです☆


先日のお店の休み、久しぶりに夫婦2人で出かけましたにこにこ

普段の休みは子どもも一緒なので、2人というのは新鮮でした!
たまたま白Tシャツにデニムというお揃いコーデ(笑)
本当にたまたま。


この日は天気も良かったので、どこかドライブしたいな〜と!
角田浜と上堰潟公園(うわせきがたこうえん)に行ってきました車(セダン)

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波の音は癒されますね♪
主人は足だけ海に入ってましたが、案の定ズボン濡らしてました荒波そうなるでしょうね(笑)

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上堰潟公園ではわらアートというのをやっていて、鳳凰やアマビエと撮影

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せっかく一眼レフカメラを持って行ったので、鳥も撮ってみたりして枯れ葉

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いつもと違った場所で散歩というのもいいですね♪



そして、帰りがてら燕市にあるリジェールというお店でエクレアやプリンを購入❣
エクレアの種類がたくさんあり悩みましたにこにこ

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どれも可愛いし美味しいし、幸せでしたきらきら

めったにない2人でのお出かけもあっという間に終了。
またいつか・・ということで晴れ

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晴れほっとリラックスNICO晴れ


家住所 〒940-0867 長岡市豊2-11-10


電話電話《完全予約制》0258-86-8911 


※施術中は電話に出られないことがあります。着信履歴が残りますので再度こちらから
連絡させていただきます。ご理解の程、よろしくお願いいたします。



時計営業時間 10:00 〜 20:00

※最終受付は19:00


●定休日  日曜


車(セダン)駐車場  あり


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posted by にこ at 16:01 | Comment(0) | 日記
2021年09月14日

バッキバキに

こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスnicoの知己です★

かれこれ7〜8年くらいランニングを中心にトレーニングをしてきました。

年々運動目的が変わる僕ですが今回はちょっと難しい目標にしてみました。

それは【伊之助】のようなカラダになることです。


伊之助.jpg


昨年の春、妻と息子は「鬼滅の刃」のアニメと漫画を見始めました。

僕は特別興味がありませんでしたが、あの伊之助のような肉体には目が行ってしまいます。

SNSで一般の男性が伊之助のような体になるために腹筋ローラーを毎日やってるそうです。

半年以上続けているみたいで最初の頃の体格と現在では大分違います。かなりムキムキです。

じゃあ、僕も?

ってことで可能な限り腹筋ローラーを使って伊之助みたいになれるように頑張ってみます。


腹筋ローラー.jpg


多分写真はアップしません。

どうなったかだけを後日ブログにアップします。

いつになるかわかりませんがとりあえずコロコロ頑張ります!


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posted by にこ at 13:49 | Comment(0) | 日記
2021年09月06日

涼しくなったら…!?

こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスNICOの知己です★

2021年の夏、みなさんはどう過ごしましたか?

今年も昨年に引き続き制限された夏でいつもと違った過ごし方になったでしょうか?

我が家は大半がスポ少(野球)の活動でしたが活動できるだけ有難いし何よりも嬉しかったです(現在は活動停止中)

息子も野球をやっているときはまるで別人のように真剣に取り組んでいます。

また活動再開する日まで体調管理に気を付けないとですね。

さて、夏も終わり季節は秋へと向かってます。

秋といえば…

僕は【焼き芋】です。


いもジェンヌ 2021.9.jpg



我が家は焼き芋大好き。

特に僕の焼き芋愛はハンパないです。

いろんなイモの種類があるけど特に好きなのが【いもジェンヌ】です。




毎年かなりの確率でいもジェンヌの記事がアップされるので僕の【いもジェンヌ愛】は周知の事実。

今年も市場に出回る日が待ち遠しいです。

11月頃には焼き芋ブログがアップされる(たぶん)ので是非チェックしてくださいね☆



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晴れほっとリラックスNICO晴れ


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posted by にこ at 17:26 | Comment(0) | 日記