こんにちは！
長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスnicoの知己です★
昨年の今頃、体をバキバキに鍛え上げるとブログでアップしてました
(見返してたら「あ」って言ってました…)
↑その時のブログがコチラ。
あれから一年という月日が経ちましたが結果はいかに？
体重と筋肉量がどちらもダウンという結果に…
「何故？」
って思われた方もいらっしゃるでしょう。
答えは先月の上旬にコロナ感染してしまったため、何も出来なかった期間に加えてスグにはトレーニングを再開しなかったから見事に落ちちゃいました。
今現在はトレーニングを再開し始めていますが、5kgも体重が落ちると流石に体のラインも変わりますし細くなります。
ボチボチ体を運動モードに戻さないと。
これからは運動の秋・食欲の秋とピッタリな時期に向かっています。
みなさんも適度に運動を、美味しいものを食べてお腹も心も満たしましょう
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ほっとリラックスNICO
住所 〒940-0867 長岡市豊2-11-10
電話《完全予約制》0258-86-8911 ※施術中は電話に出られないことがあります。
着信履歴が残りますので再度こちらから
連絡させていただきます。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。
営業時間 10:00 〜 20:00※最終受付は19:00
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