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2020年01月15日

体を鍛え直す

こんばんは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスNICOの知己です★

以前からランニングやバランスボールやストレッチなどやってきましたが2020年は肉体改造として筋力トレーニングをやっていこうと思います。


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ちょっとそろってきました。

エクササイズローラーを妻が買いましたので僕もやってます。

まだ膝付きの状態でやってますがいずれは膝を付けずに、、、

頑張ります!


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晴れほっとリラックスNICO晴れ


家住所 〒940-0867 長岡市豊2-11-10


電話電話《完全予約制》0258-86-8911 


※施術中は電話に出られないことがあります。着信履歴が残りますので再度こちらから
連絡させていただきます。ご理解の程、よろしくお願いいたします。



時計営業時間 10:00 〜 20:00

※最終受付は19:00


●定休日  日曜


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posted by にこ at 22:43 | Comment(0) | スポーツ
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