こんにちは！
長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスNICOの知己です★
今日から9月。
残暑というかまだまだ夏本番というカンジでしょうか？
感染症対策に熱中症対策と気が抜けない今年も9月になったので秋といってもいいのかな？
夜は秋の虫が鳴いているのが聞こえてきます。
季節を楽しむ心の余裕を。
最近の私はというと
【息子の野球】
【筋力と体力のトレーニング】
が、メインです。
息子は今では野球少年です。
これからブログでも度々アップすることとなるでしょう。
筋力と体力のトレーニングはというと
【腕立て・コアブレード(腹筋鍛えるコロコロ)・簡単な体感トレ・ランニング】
と、最近購入したマウンテンバイクです。
以前からお小遣いを貯めてやっと購入することができました。
ロードバイクやクロスバイクも購入を考えましたがお店の方と色々と話した結果、マウンテンバイクを。
車の運転ばかりしていると乗る機会が少なくなりますね。
久しぶりに大きいバイクに乗ると爽快感があります。
田んぼの風景と長生橋。
こんな写真しか取れてないですが将来的には山や海まで行ってみたいですね。
いや、行きます。
ただ、もうちょっと涼しくなってからかな。
新たな楽しみを見つけたのでシーズン中はどっぷりハマりたいと思います。
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ほっとリラックスNICO
住所 〒940-0867 長岡市豊2-11-10
電話《完全予約制》0258-86-8911 ※施術中は電話に出られないことがあります。着信履歴が残りますので再度こちらから
連絡させていただきます。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
営業時間 10:00 〜 20:00※最終受付は19:00
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