こんにちは!
長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスnicoの知己です★
春めいてまいりました

春は僕の好きな季節でもあります

(花粉症とかじゃなければ好きな方は多いか?)
春の訪れは焼きいもの終わりを意味してるのか?
いやいや、まだまだ焼きいもは終わりませんよ

僕は大の焼きいも好きです

なんなら親善大使に任命されたって構いませんよ

(されるワケがない)
秋から冬の間はほぼ毎日食べました

基本は自宅のオーブンレンジで焼きます

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僕が焼きました

色艶共に納得の焼きいもです♪
沢山焼いては冷凍庫にストックしてあります

ちなみに使っているサツマイモは【いもジェンヌ(紅はるか)】

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【紅はるか】で焼きました

基本的にねっとりしたサツマイモが好き

色々な焼き方で試してみてますが、大体美味しくできます



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長岡花火館にある【蜜芋物語】で販売されてる紅はるか☆
たまにお店で買ったりします

そんなぐらい好きなん

とっても蜜がたっぷりで甘くて美味しい!!
毎日食べたいなー





食物繊維が豊富なさつまいも。
腸内環境の改善も期待できます

ビタミンCやカリウムなども含まれているので、お肌・むくみ・ダイエット効果も期待できるかも⚖
野菜でありながらスイーツのような食べ物である焼きいも

昨今では全国的にブームになっているからどこでも買えるようになりました。
「最近、焼きいも食べてないなー」
って方には是非食べていただきたいです

コンビニでも販売されて

(セブンイレブンなら冷やし焼きいも、ローソンとファミリーマートなら焼きいもで販売されてます)
今日・明日・明後日のおやつは焼きいもで決まりですね





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