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2019年12月09日

新潟ハードオフエコスタジアム

こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスNICOの知己です★

昨日は息子が所属している少年野球チームが新潟市にあるハードオフエコスタジアムで練習してきました。

午前は屋内練習場で打撃や守備、午後からはスタジアムでレクや紅白戦(親御さんも含めて)を。

監督と子供たちとの間で約束してたみたいですね。


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テニスコート3〜4面分くらいありそうな広さです(正確にはわかりませんが)

投球練習のマウンドもあるし打撃も出来るし良いですね。

午前の練習ではアルプスアルパイン(株)野球部さんと一緒に練習というまたとない貴重な時間でした。

アップ・キャッチボール・打撃に守備などみっちり練習できたのと屋内練習場で社会人野球の方々と一緒に出来たのは良い経験だったと思います。

昼食を食べて午後からはスタジアムに移動。


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ダグアウトから眺めるスタジアムは最高ですね。

軽く中を一周してみましたがなんとも言えないカンジです(言い表せないだけ)


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生涯でこんな場所に入れるのがあと何回あるんだろう?と思うと数時間でしたがとても幸せでした。


↑ダグアウトからの動画をアップしました。ぜひご覧ください。


午後からはレクリエーションなどをやり、鬼ごっこやキックベースを大人も一緒になってやりました。

大人対子供といっても真剣勝負です。キックベースでも手加減なし(?)のガチンコ対決。

最後は子供たちの紅白戦と子供対大人の紅白戦を。

僕も一度だけ打席に立ちました。結果は、、、

サードゴロ、、、悲

でもエコスタで野球できる喜びの方が遥かに大きいから気にしてません!笑

楽しい時間はあっという間ですね。

寒かったけど充実の一日でした。

監督をはじめコーチの方々、親御さん達がいなければスタジアムで練習やレクができなかったから本当に感謝しています。ありがとうございました!

いよいよ年末ですね。

みなさん体調管理に気をつけてお過ごし下さい。



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晴れほっとリラックスNICO晴れ


家住所 〒940-0867 長岡市豊2-11-10


電話電話《完全予約制》0258-86-8911 


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連絡させていただきます。ご理解の程、よろしくお願いいたします。



時計営業時間 10:00 〜 20:00

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posted by にこ at 16:03 | Comment(0) | スポーツ
2019年07月29日

まちなかナイトウォーク

先週、長岡市健康課主催のウォーキング講座があったので家族で参加してきました。


【まちなかナイトウォーク】


誰でも参加できて申込不要、さらに参加費無料なので気軽にいけます。

集合場所はタニタカフェ。

集まった人数は15名ぐらいかな? 年齢層は子供からご年配の方まで色んな年代の方々がいました。

先ずは健康課の職員さんや講師の方の話を聞いたり椅子に座った状態で準備運動をしてから出発。僕もRUNをする前と後は必ずやります。


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駅周辺を歩きました。

歩く時間は30分弱かな?

この日は蒸し暑い一日で夕方も夜も暑い暑い。

汗もダラダラと出るけど運動で汗をかくのは気持ちいいです。

腕はしっかり前後に振って自分のペースで歩く。

喋りながらでもいいから楽しく歩く。

やるからには楽しく。大事ですね。


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途中アオーレで軽い筋力トレーニング。

上の写真は膝を曲げずに足を上げてるポーズ。

自分ではもっと上がると思ってたら案外上がってない、、、

最後はタニタカフェに戻って終了。もちろんクールダウンも。

はじめてウォーキングイベントに参加しましたが街中を歩くのもいいですね。

普段は走ることが多いですが、長い時間歩いて姿勢や筋肉を意識しながら歩いたり景色や草木を見ながら心にゆとりを持ちながら運動しようと思いました。

心にゆとりを、、、


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posted by にこ at 15:02 | Comment(0) | スポーツ
2019年04月17日

刈谷田川ハーフマラソン

こんにちは!

長岡市豊にあるリラクゼーションサロン・ほっとリラックスNICOの知己です★

やっと春らしい気候になってきました(日中と朝晩の寒暖差は激しいですが)

みなさん、体動かしてますか?

僕は4月から町内のソフトボールが始まりました。

早朝からスタートしますが意外と体は動くものです。
(始まる前にちゃんと準備運動はしてますよ)

そして!

4/21(日)見附の【刈谷田川ハーフマラソン】に出場します!


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4年振り2回目のハーフマラソン(21km)出場です。

初めてハーフを走ったのは新潟シティマラソンでのハーフマラソンでした(現在の新潟シティマラソンではハーフはありません)

今回は初の中越地区で走ります。

刈谷田川ハーフマラソン大会はハーフ以外に


・10km
・5km
・3km
・親子マラソン1.5km


を約2000名のランナーが走ります。

当日の天気予報は晴れるみたいで気持ちよく走れそうですね。

今回は4年前の記録を更新します!

前回の新潟シティマラソンでは15km地点でヒザが痛くなりペースがかなり落ちました。

今回はそうならないように対策をしっかりしていきます!

妻と息子も応援で来てくれるのであまり待たせるワケにはいかない!!笑

結果は来週ブログでアップします!

応援よろしくお願いします^ ^

桜を見ながら走れるかな!?

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posted by にこ at 17:57 | Comment(0) | スポーツ